مجلة أقلام الثقافية
  • الرئيسية
  • هذه المجلة
  • المنتديات
  • الشاعر سامر سكيك
  • انضم إلينا

واحة الإبداع

  • الشعر الفصيح
  • القصة والرواية
  • الخاطرة والنثر
  • مقالات متنوعة
  • الفن التشكيلي
  • بحوث ودراسات
  • أدب عالمي

أقلام متخصصة

  • حديث أقلام
  • القلم الديني
  • القلم السياسي
  • القلم الفكري
  • القلم العلمي
  • القلم النقدي
  • القلم الاقتصادي
  • تحقيقات صحفية

اخترنا لك

  • أعلام ومشاهير
  • قراءة في كتاب
  • مختارات شعرية

زوايا متنوعة

  • إدارة وأعمال
  • مسرح ومسرحيون
  • شؤون فلسطينية
  • للنساء فقط
  • الصحة والناس
  • من هنا وهناك
  • علوم وتكنولوجيا
  • تربية وتعليم

موسوعات أقلام

  • أدباء ومثقفون
  • قصص الأنبياء
  • التاريخ الإسلامي
  • شعراء وقصائد
  • عقائد وأديان

تسالي وترفيه

  • شرح الأبراج
  • ابتسم مع أقلام
  • ألغاز سريعة
  • اختبر ثقافتك

مقاومة الإنسولين الصامتة: الجائحة الأيضية التي تسبق السكري بسنوات

التفاصيل
كتب بواسطة: هيئة التحرير
انشأ بتاريخ: 31 أغسطس 2026
الزيارات: 22

ثمة اضطراب أيضي لا يُحدث ضجيجاً، ولا يعلن عن نفسه بألم أو حمّى أو عرَض حاد يدفع صاحبه إلى طبيب في اليوم التالي. يتسلل في صمت، عاماً بعد عام، إلى داخل الخلايا، فيغيّر الطريقة التي يتعامل بها الجسم مع الطاقة، قبل أن يظهر على هيئة رقم مرتفع في فحص السكر التراكمي أو تشخيص لمرض السكري من النوع الثاني …

اقرأ المزيد ←

ميكروبيوم الأمعاء: العالم الخفي الذي يتحكم بصحتنا

التفاصيل
كتب بواسطة: هيئة التحرير
انشأ بتاريخ: 09 أغسطس 2026
الزيارات: 33

يحمل جسم الإنسان في داخله، وتحديداً في أمعائه، عالماً مكتظاً بالحياة لا يقل ثراءً وتعقيداً عن أي نظام بيئي طبيعي على سطح الأرض؛ فتريليونات من الكائنات الدقيقة، من بكتيريا وفطريات وفيروسات، تعيش في تناغم دائم مع خلايا الجسم، وتشكل معاً ما يُعرف علمياً بـ"الميكروبيوم المعوي". ولطالما نظر الطب … اقرأ …

اقرأ المزيد ←

النوم الصحي: أسراره وتأثيره على جودة الحياة

التفاصيل
كتب بواسطة: هيئة التحرير
انشأ بتاريخ: 02 يوليو 2026
الزيارات: 357

يمثل النوم أحد أهم الركائز الثلاث للصحة الجيدة إلى جانب التغذية السليمة والنشاط البدني المنتظم، إلا أنه غالباً ما يكون الأكثر إهمالاً في نمط الحياة المعاصر الذي يتسم بضغوط العمل وكثرة استخدام الشاشات، رغم أن قلة النوم أو رداءة جودته ترتبطان بمجموعة واسعة من المشكلات الصحية الجسدية والنفسية على …

اقرأ المزيد ←

كيف تكسب صداقة الاخرين ?

التفاصيل
كتب بواسطة: مروان المعزوزي
انشأ بتاريخ: 08 يوليو 2009
الزيارات: 26546

سؤال طالما حاول جهابذة علماء نفس الشخصية أو المتخصصين في مجال التنمية الذاتية الإجابة عليه.فعلى الرغم من أننا نعيش في عصر الاهتمام بالعلم حيث انه هو كل ما يشغلنا.خصوصا مع الانترنيت الذي يحظى بسائر أنواع المعرفة.إلا أننا بحاجة ماسة لإتقان فن و مهارة كسب الأصدقاء و الحفاظ عليهم. أظن انك توافقني أننا …

اقرأ المزيد ←

دراسة: الرجال أكثر عرضة للإصابة بالسرطان

التفاصيل
كتب بواسطة: رغداء زيدان
انشأ بتاريخ: 16 يونيو 2009
الزيارات: 4684

وجدت دراسة حديثة أن تواني الرجال عن اتباع نمط حياة صحي وترددهم في زيارة الطبيب قد يعرضهم لخطر الأصابة بالسرطان أكثر من النساء . ونقلت هيئة الإذاعة البريطانية (BBC ) عن منظمة أبحاث السرطان البريطانية أن السرطانات التي تصيب كلاً من الذكور والإناث هي أكثر إحتمالا عند الرجال (60 %) كما أن خطر وفاتهم من …

اقرأ المزيد ←

أفضل الطرق للتحكم بالشهية المفرطة

التفاصيل
كتب بواسطة: د.سامر سكيك
انشأ بتاريخ: 18 مايو 2009
الزيارات: 5535

قامت إحدى أحدث الأبحاث العلمية في محاولة التصدي لظاهرة البدانة والأمراض الناتجة عنها، بالقاء الضوء على أفضل سبل التحكم الشهية المفرطة وكيفية اختيار واتباع الحمية المناسبة للحفاظ على حياة صحية. اقرأ المزيد ←

اقرأ المزيد ←

ما هي إنفلونزا الخنازير؟

التفاصيل
كتب بواسطة: د.سامر سكيك
انشأ بتاريخ: 28 أبريل 2009
الزيارات: 6361

هي مرض معد جدا يسبب علة تنفسية لدى الخنازير. ومعظم حالات تفشي المرض تحدث بالمزارع نهاية الخريف والشتاء، عندما يقتل الفيروس نحو 1% إلى 4% من الحيوانات التي يصيبها. ويسبب المرض فيروس الإنفلونزا من النوع "إيه". اقرأ المزيد ←

اقرأ المزيد ←

الايمان والتشبث بالحياة

التفاصيل
كتب بواسطة: رغداء زيدان
انشأ بتاريخ: 19 مارس 2009
الزيارات: 5694

قالت دراسة أمريكية إن المؤمنين يريدون من الأطباء عمل أي شئ لانقاذ حياتهم إذا إقترب الموت، وذلك بالمقارنة بغير المؤمنين. وشملت الدراسة، التي نشرت في صحيفة "جورنال اوف ذي أمريكان ميدكال أوسسيشان"، 345 مريضا يعانون السرطان وعلى وشك الموت. وذكرت الدراسة انه خلال الأسبوع الأخير من حياتهم فان عدد المرضى …

اقرأ المزيد ←

كيف نحمي أطفالنا من نقص الحديد ؟؟

التفاصيل
كتب بواسطة: سلمى رشيد
انشأ بتاريخ: 14 مارس 2009
الزيارات: 5235

إن فقر الدم الناتج عن نقص الحديد هو من أكثر المشاكل الغذائية انتشاراً في العالم. وهي مشكلة أساسية إذ تؤثر سلبياً على صحة الطفل. ما هو السبب الرئيسي لفقر الدم؟ هو عدم تناول كميات كافية من الأغذية التي تحتوي على الحديد، خاصة اللحوم. ماذا تقول الأبحاث عن تناول الأطفال للّحوم؟ لقد أثبتت الدراسات في …

اقرأ المزيد ←

أطفال متلازمة داون ضحية تكتم الأهل والخوف من المجتمع

التفاصيل
كتب بواسطة: سلمى رشيد
انشأ بتاريخ: 03 مارس 2009
الزيارات: 5449

تؤكد المصادر الطبية أن متلازمة داون لا يعتبر مرضاً أو حالة وراثية، وإنما يحدث عادة نتيجة عيب أو طفرة لا تتكرر إلا نادراً. فما هو هذا المرض ومن أين جاءت التسمية وما هي احتماليات حدوثه وهل لزواج الأقارب علاقة بهذا المرض؟ «نور الصحة» التقى الدكتورة منال جعرور اختصاصية أطفال ونائب اللجنة الطبية في …

اقرأ المزيد ←

تحذير للآباء من إعطاء أطفالهم أدوية السعال ونزلة البرد

التفاصيل
كتب بواسطة: د.سامر سكيك
انشأ بتاريخ: 02 مارس 2009
الزيارات: 5170

قالت هيئة صحية بريطانية إن أكثر من ستين دواء مضادا للسعال ونزلة البرد بعضها موجه للأطفال، ستصبح مرفقة ببند يحذر من تقديمها للأطفال الذين تقل أعمارهم عن ست سنوات، وسط مخاوف من أن عددا من تلك العقاقير ليست ذات فاعلية. اقرأ المزيد ←

اقرأ المزيد ←

الهالات السوداء..

التفاصيل
كتب بواسطة: بوابة المرأة
انشأ بتاريخ: 25 فبراير 2009
الزيارات: 5139

الهالات السوداء حول العينين – خاصة الجفون السفلى مشكلة تؤرق الكثيرات من السيدات وبالذات وعندما يصاحبها تورم بالجفون، تضفي مظهراً غير مرغوب فيه، وتعطي لصاحبتها عمراً أكبر من عمرها الحقيقي. أشهر الأسباب اقرأ المزيد ←

اقرأ المزيد ←

الصفحة 1 من 2

  • 1
  • 2

المتواجدون الآن

111 زائر، ولايوجد أعضاء داخل الموقع

البحث

اشترك في النشرة البريدية

اختر النشرة:

النشرة البريدية لمجلة أقلام

() حقول إلزامية

Information

×

منطقة الأعضاء

  • تسجيل الدخول
  • كاتب جديد؟
  • نسيت كلمة المرور؟
  • نسيت اسم المستخدم؟
  • أرسل مشاركة

مهارات حياتية

  • تحفيز نفسك عبر مشروع طويل دون مقابل فوري
  • التعرف على الفرق بين الاحتراق النفسي وعدم الانخراط البسيط
  • التواصل بالهدف بطريقة تلامس القلوب فعلياً
  • إيجاد معنى في عمل يشعر بالتكرار
  • لماذا تُقوِّض المكافآت الخارجية أحياناً التحفيز الحقيقي
  • مساعدة موظف غير منخرط على إعادة الاتصال بعمله
  • التعرف على متى انخفض تحفيزك الخاص حقاً
  • تحفيز فريق حين لا يمكنك تقديم المزيد من المال أو الترقيات
  • الثقة بحكمك الخاص حين يكون الدليل غير مكتمل
  • لماذا لا يعني الأمان النفسي أن تكون مرتاحاً

مواقع شقيقة

  • منتديات مجلة أقلام
  • الدليل المهني والإداري
  • الشاعر سامر سكيك